Cov hnab kawm ntawv tau ntev thiab rub rau ntawm lawv lub duav.Coob tus menyuam yaus xav tias nqa lub hnab kawm ntawv hauv lub cev no yog ob qho tib si siv zog thiab xis nyob.Qhov tseeb, qhov kev coj tus cwj pwm no tuaj yeem ua rau tus menyuam txha nraub qaum tau yooj yim.
Lub hnab ev ntawv tsis nqa zoo los yog hnyav dhau, uas yuav ua rau muaj mob, mob thiab lub cev tsis zoo.Dr. Wang Ziwei los ntawm Tuina Division ntawm Affiliated Tsev Kho Mob ntawm Tianjin Academy ntawm tsoos suav tshuaj suav hais tias txoj kev tsis raug lub hnab ev ntawv ntawm cov tub ntxhais hluas thiab qhov hnyav hnyav ntawm lub hnab ev ntawv tsis zoo rau kev loj hlob thiab kev loj hlob.Lub xeev, ua rau muaj kev cuam tshuam postural xws li scoliosis, lordosis, kyphosis, thiab pem hauv ntej leaning, ua rau mob nraub qaum, mob nqaij thiab lwm yam kab mob.
Piv txwv li, yog tias lub xub pwg pluaj ntawm lub hnab ev ntawv muab tso rau ntev heev thiab lub hnab ev ntawv raug rub rau hauv qab, qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus ntawm lub hnab yog downward, thiab lub xub pwg pob qij txha ntawm nws tus kheej dais tag nrho qhov hnyav ntawm lub hnab ev ntawv.Lub sijhawm no, cov levator scapula thiab cov leeg sab sauv trapezius txuas ntxiv mus.Lub taub hau yuav ncab mus rau pem hauv ntej kom muaj kev sib npaug nrog qhov hnyav ntawm lub hnab ev ntawv, thiab lub taub hau yuav ncua deb dhau thiab sab laug txoj kab ntsug ntawm lub cev.Lub sijhawm no, lub taub hau tawg, lub ncauj tsev menyuam cov leeg thiab lub taub hau semispinous yuav txuas ntxiv mus rau kev cog lus los tiv thaiv cov pob qij txha.Qhov no tuaj yeem yooj yim ua rau mob nqaij tawv nqaij.
Yog li, dab tsi yog txoj hauv kev zoo ntawm lub hnab nqa khoom?Tuav lub pluaj adjustable nyob rau hauv lub xub pwg pluaj buckle nrog ob txhais tes, rub lub adjustable pluaj rov qab thiab down forcefully, thiab tuav lub adjustable pluaj nruj rau lub hnab ev ntawv.Txog rau lub hauv paus, qhov no yog tus qauv kev txiav txim siab ua kom tiav lub hnab ev ntawv.
Nco ntsoov rub lub pluaj hloov mus rau qhov kawg, lub xub pwg pluaj nyob ze rau ntawm lub xub pwg pob qij txha, lub hnab ev ntawv yog nyob ze rau ntawm tus txha nraub qaum, thiab hauv qab ntawm lub hnab ev ntawv poob saum lub duav.Nyob rau hauv txoj kev no, lub nraub qaum yog ncaj nraim, thiab lub taub hau thiab caj dab rov qab mus rau qhov chaw nruab nrab.Tsis tas yuav ncab rau pem hauv ntej kom tswj tau qhov sib npaug ntawm lub cev, thiab qhov mob ntawm lub caj dab thiab lub xub pwg yuav ploj mus.Tsis tas li ntawd, hauv qab ntawm lub hnab ev ntawv ntog saum lub duav siv lub duav, kom qhov hnyav ntawm lub hnab ev ntawv tuaj yeem dhau los ntawm cov pob qij txha sacroiliac, thiab tom qab ntawd raug xa mus rau hauv av los ntawm tus ncej puab thiab cov nyuj, sib koom ib feem ntawm qhov hnyav.
Yuav tsum tsis pub tshaj 5% ntawm qhov hnyav ntawm lub xub pwg hnab, sab laug thiab sab xis lub xub pwg yuav tig.Ntxiv nrog rau lub hnab ev ntawv, lub hnab ntim lub xub pwg tsis raug tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv yooj yim.Ntev mus ntev unilateral lub xub pwg nyom tuaj yeem yooj yim ua rau lub xub pwg nyom siab thiab qis.Yog tias tsis kho rau lub sijhawm ntev, cov leeg ntawm sab laug thiab sab xis ntawm lub xub pwg nyom thiab cov ceg tawv sab saud yuav tsis sib npaug, uas yuav tsis tsuas yog ua rau muaj teeb meem xws li txhav caj dab, tab sis kuj ua rau lub cev tsis muaj zog ntawm lub ncauj tsev menyuam nrog cov leeg nqaij tsis txaus.Hauv qhov no, qhov tshwm sim ntawm cervical spondylosis nce.Nyob rau tib lub sij hawm, lub siab thiab qis lub xub pwg nyom yuav khoov lub thoracic qaum mus rau ib sab, uas tej zaum yuav loj hlob mus rau scoliosis.
Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm lub xub pwg nyom siab thiab qis, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev sib npaug ntawm lub xub pwg nyom.Thaum nqa lub xub pwg hnab, nco ntsoov tig sab laug thiab sab xis.Tsis tas li ntawd, tsis txhob muab ntau dhau rau hauv lub xub pwg hnab, thiab nqa qhov hnyav kom deb li deb tau kom tsis txhob ntau tshaj 5% ntawm koj lub cev hnyav.Siv lub hnab ev ntawv thaum muaj ntau yam.
Post lub sij hawm: Nov-11-2020